|
Что-то буквально за 4 дня я усохла конкретно, воды что ли во мне была тонна, как так🥰 но живот стал совершенно плоским, как до беременности.
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 197,09g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Оливковое Масло, Чай чёрный с молоком, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Danke Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Молодой Шпинат, Яйцо. Mittagessen: Цыпленок корнишон. Abendessen: Ёжик с рисом, Цыпленок корнишон, Салат Пекин, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Перекресток Физалис, Chico Rico Арахис Жареный с Солью, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Кофе, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вода уходит быстро. Не забывайте про электролиты и солите пищу))
21 Mrz 19 vom Mitglied: SvetaSvetova
|
Солю, а электролит я не подумала даже, как то не успела еще.
21 Mrz 19 vom Mitglied: killLakillyou
|
А меня ужас как заливает.. хоть бы что слилось.. на наблюоре веса сейчас и прям жуть.. как гиппопотам😒😒
24 Apr 19 vom Mitglied: marishaerma
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
killLakillyou's Gewichtsverlauf
|