Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 29,35g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 水煮蛋, 花椰菜, 木耳. Abendessen: 苦瓜, 地瓜葉, 軟滑豆腐, 番茄. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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