Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
62,8 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
718 kcal Fett: 60,98g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 27,45g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 水煮蛋. Abendessen: 水煮肉片, 炒青菜, 香菇菜包. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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