ellenkuan's Notizen, 21 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1406 kcal Fett: 41,97g | Eiw: 161,09g | Kohlh: 96,12g.   Frühstück: 大成 雞里肌肉, 咖啡, 柑橘, 生菜, 荷包蛋, Costco 草莓果醬, 全聯 輕食吐司. Mittagessen: 透抽, 茶(無糖), 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的比目魚, 紫番薯, 全聯 栗香地瓜. Abendessen: 芹菜, 花椰菜, 豆皮, 鮭魚. mehr...



     
 

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