Oops. Forgot to weigh until halfway through breakfast and after drinking a whole can of Vanilla Coke Zero. Was also half dressed. Guessing closer to 119-119.5ish.
54,4 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1956 kcal Fett: 86,70g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 218,70g.   Frühstück: McDonald's Donut Sticks, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Abendessen: Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium, Pizza Inn Gaelic Cheese Bread Pizza(Buffet). mehr...
1559 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Easily half to a pound lighter. 12 oz of fluid is over half a pound right there. 
21 Mrz 19 vom Mitglied: LZenn
Not sure why I keep forgetting lately. I shucked the heavy sweats but kept on the shirt, underthings, glasses, Watch etc. I think I’ll set a reminder like the app keeps asking me to do.  
21 Mrz 19 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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