Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thiagostefani's Gewichtsverlauf
|