Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Jus d'Orange, Beurre de Cacahuètes, Andros Compote, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Thé sans Sucre. Mittagessen: Avocat, Mâche, Vinaigrette, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Maïs. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Entremont Gruyere, Auchan Mozzarella , Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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