Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Pisang, Tahu Kukus, Buah Naga. Mittagessen: So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Bayam, Wortel, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
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konstantes Gewicht
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yenikholifah's Gewichtsverlauf
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