Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 129,44g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 346,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Карусель Солянка Капустная Овощная . Abendessen: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|