Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Pain Blanc Grillé, Planta Fin Margarine, Café Régulier. Mittagessen: Société Crème de Roquefort, Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Boulgour (Cuit). Abendessen: Aldi Poisson Pané, Auchan Mousse & Fromage Frais Nature, Auchan Bio Sirop d'agave, Fleurs Des Champs Petits Pois à L’Étuvée Extra Fins, Monique Ranou Crêpes Jambon Emmental. Snacks/Sonstiges: Pomme, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tassimo Café Long. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
marche - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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