r.Jaey Hassan's Notizen, 21 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
2623 kcal Fett: 87,15g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 310,49g.   Frühstück: Farmer Studentenfutter Classic, Milbona Joghurt 0,1%, Knusperone Trauben-Nuss Müsli. Mittagessen: Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Aldi Laugenzopf mit Käse, Banana. Abendessen: Broccoli, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, OceanSea Regenbogenforelle. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banana Oat Protein Cookies. mehr...

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