Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Dietic Bread AM Bread, Olives, Tomatoes, Lettuce, Biokat Qamats Macun, Cucumber. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Carrots, Buckwheat Groats, Chicken Thigh. Abendessen: Olives, Dietic Bread AM Bread, Orange, Cucumber, Ashtarak Kat Macun. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Apple. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanaHovh's Gewichtsverlauf
|