Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kartoffelsalat mit Ei, Bockwurst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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