Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Mittagessen: Хреновина, Белый Хлеб, Restoria Котлета Свиная. Abendessen: Bavaria Пиво, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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