Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Краски лета Овощи Весенние, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|