Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Arla Frische Bio Weidemilch, Замороженная Вишня, Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Помидоры, Burger Knäcke Delikatesse, Grünländer Gartenkräuter, K-Classic Räucherlachs, Яблоко, Weihenstephan Frische Buttermilch, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%, Arla Frische Bio Weidemilch, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Arla Frische Bio Weidemilch, Arla Frische Bio Weidemilch, Яичный Белок, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Arla Frische Bio Weidemilch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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