Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía, Plátano, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Brunch: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Almendra Natural. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Puré de Papa (Fresca). Nachmittagstee: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: Fresas, Hacendado Lomo Embuchado, Puré de Calabaza. mehr...
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konstantes Gewicht
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