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Lo que importa es la disciplina... 💪💪
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562 kcal
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Fett: 7,85g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Naranjas, Zumo de Limón, Apio, Perejil, Piña, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Tomates Cherry, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Sandía, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eli.pauli's Gewichtsverlauf
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