KRISTINA9600's Notizen, 24 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
68,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1345 kcal Fett: 39,33g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 118,75g.   Frühstück: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гурман Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Glavfish Кольца Кальмара Сушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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