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1393 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Fresas, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Brunch: Plátano, Prozis Pancake. Mittagessen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Queso Parmesano (Duro), Tomates, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA. mehr...
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