Still ticking down. I think water and WIP are out so .2-.3lbs loss a day from here will be good.
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90,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Wegmans Four Cheese Pizza, Nature Made Fish Oil 1200Mg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. Abendessen: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Almonds , Wegmans Four Cheese Pizza, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Espresso Beans, One Bar Almond Bliss. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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