Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 25,62g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Roti, Singkong Goreng. Mittagessen: Cilok, Cilok, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yenikholifah's Gewichtsverlauf
|