Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 3,18g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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