|
|
1505 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Гауда, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гороховая Каша. Abendessen: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Gewichtsverlauf
|