|
Снова не записываю.
Просто не записываю.
|
3584 kcal
|
Fett: 204,16g | Eiw: 225,09g | Kohlh: 215,02g.
Frühstück: Кофе, Ермолино Вареники с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вешенки, Говядина Тушеная, Белебеевский Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Российский, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Банан, Кешью. mehr...
|
|
2202 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 41 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|