|
308ккал Кета и перец на гриле+мексиканская смесь. Что то сегодня рыбный день🤔 на завтрак бутер с лососем, на обед дарадо, на ужин кета.
|
1252 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 146,38g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Мореслав Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Дорадо. Abendessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Новый Океан Кета Стейки, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: KFD Nutrition Premium X-Whey, Valio Молоко 0,05%, KFD Nutrition Premium X-Whey. mehr...
|
|
1099 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Laufband - 23 Minuten, Сон - 5 Stunden und 44 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 3 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potemonchik's Gewichtsverlauf
|