Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Coxinha. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Predilecta Goiabada, Ibertioga Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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