Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Миндаль, Müller Kalinka Kefir, Alnatura Vielblütenhonig, Burger Landknäcke Sesam, K-Classic Premium Cornichons, Говядина Отварная, Апельсин, WellMix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Arla Frische Bio Weidemilch, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растворимый Кофе (из Порошка), Arla Frische Bio Weidemilch, Burger Landknäcke Sesam, Помидоры, K-Classic Räucherlachs, Arla Frische Bio Weidemilch, Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur, Burger Landknäcke Sesam, Куриные Котлеты в Духовке, Arla Frische Bio Weidemilch, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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