Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 127,19g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Lavazza Кофе, Сметана 20%, Молочный Гостинец Творог 4%. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Куриная Грудка на Гриле, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Кампина Сливки 10%, SPAR Овощи на Пару, Жокей Кофе. Abendessen: SPAR Колбаски Куриные Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Избенка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheglovaok's Gewichtsverlauf
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