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Depois de tanto furo na dieta, to surpresa de ter aumentado só 100g. Voltando pro foco e sair da casa dos 80kg!!!
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 16,38g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Água com Limão. Mittagessen: Frango Assado, Batata Doce. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Ovo de Codorna. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lianesnkpop's Gewichtsverlauf
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