Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Rasvaton Maito, Paprika (Keltainen), Hunaja, Munakas tai Munakokkeli, Munakas tai Munakokkeli. Mittagessen: HK Saunapalvikinkku, Margariini, Vaalea Leipä. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hirviriistaeläinten Liha, Palsternakka, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Hillot, Lettu, Fazer Julia Suklaakonvehti, Banaani. mehr...
|
|
3213 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|