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@marin
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26 Mrz 19
@marin's Notizen, 26 Mrz 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
55,8 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
5,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 März 2019:
300 kcal
Fett: 15,95g | Eiw: 6,65g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück:
Kitano Curry.
Mittagessen:
Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Pipoca Branca (em Óleo), Acqua Panna Água Mineral sem Gás.
Abendessen:
Pipoca Branca (em Óleo).
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78 kcal
Bewegung:
Jumping Jacks - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten.
mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche
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