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Hoje é para partir tudo 🤤
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2307 kcal
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Fett: 141,81g | Eiw: 176,09g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Forma+ Farinha de Amendoim, Ovo, Canderel Cankao, Prozis Manteiga de Amendoim, Alpro Bebida de Amêndoa. Mittagessen: Morangos, Azeitonas Pretas, Frango Assado, Cigala Quinoa. Abendessen: Ovo, Gresso Queijo Flamengo, Espina Bacon Fumado, Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Alesto Mistura de Sementes para Salada, Milbona Grego Morango 1Kg, Amêndoas. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
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