Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, АТБ Скумбрия Соленая, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|