Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 135,11g | Kohlh: 188,58g.
Mittagessen: Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Saumon, Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mozzarella. Abendessen: Oeuf Dur, Auchan Escalope de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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