|
Ну-с, будем пробовать овсянку с сыром и арахисом. Сегодня "деньног". Всем доброго утра!
|
2136 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Селяночка Овсяные Хлопья, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Кофе. Mittagessen: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печень Куриная Жареная, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Агро-Альянс Греча Элитная. Abendessen: Арнаут Хлеб Слава с Фруктами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка на Гриле, Огурец, Сельдерей, Редис. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Сахар, Моя Славита Творог 2%, Яйцо (Целое), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Stepper - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
вкусно, овсянка с сыром？а заливали чем？
27 Mrz 19 vom Mitglied: ela198779
|
В смысле заливала? На чём варила овсянку? На молоке и воде пополам. Вкусно - понятие относительное. Мне вкусно. Попробуйте😉
27 Mrz 19 vom Mitglied: evgenija_kuligina
|
Спасибо, я порой кефиром заливаю, но это хлопья овсяные. Ну или молоком горячим п 5-7 мин жду
27 Mrz 19 vom Mitglied: ela198779
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|