Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Pankek. Snacks/Sonstiges: Milka Beyaz Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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