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在家自己煮火鍋吃
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1942 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 211,42g.
Frühstück: 統一 營養強化牛乳. Mittagessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 火鍋. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 統一 統一陽光糙米漿. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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