Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2012
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 321,88g.
Frühstück: Clémentines, Mayonnaise, Pain de Mie Complet sans Croute Bio. Mittagessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit). mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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