Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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aurora282028's Gewichtsverlauf
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