Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Energon Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|