Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 98,14g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Мёд, Now Foods Бразильский Орех. Mittagessen: Майонез, Карусель Салат Капустный с Яблоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Какао, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Варенье, Добряна Сыр Король Артур, Картофель Фри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, От Мартина Семечки Отборные, Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|