Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Calvo Atún al Natural, Tomate Verde. Abendessen: Aneto Caldo Natural De Pollo. Snacks/Sonstiges: superSol Taquitos de Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Croquetas de Pollo, Pepino (Pelado), Activia Cremoso 0% Sabor Frutos Silvestres. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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