Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Restoria Котлета Свиная. Abendessen: Свинина Запеченая, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Globus Кремовый Мед с Кедровым Орехом, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Юляш-стройняш's Gewichtsverlauf
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