Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2012
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 275,23g.
Frühstück: Pâtes Sèches de Blé Entier, Chocolat Dessert Corsé, Pommes. Mittagessen: Fromage Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bâtons de Pain Ordinaire, Petits Pois. Abendessen: Pain de Mie, Haricots Verts. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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