Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Strawberries, Reduced Fat Peanut Butter, Biokat Qamats Macun, Tomatoes, Dietic Bread AM Bread, Cucumber, Olives. Mittagessen: Тт Сига, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Tomatoes, Buckwheat Groats, Celery . Abendessen: Hahne Bircher Muesli, Olives, Ashtarak Kat Macun. Snacks/Sonstiges: Almonds , Kiwi Fruit, Walnuts, Almonds, Apple. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanaHovh's Gewichtsverlauf
|