Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 231,10g.
Mittagessen: Manzana Golden, Manzana Golden, Huevo, Bonarea Tomate Triturado, Bonarea Menestra Imperial. Abendessen: Hacendado Arroz Tres Delicias, Cerveza con Limon, Vino de Mesa, Vino Blanco de Mesa, Reina Tarta de Queso, Yakisoba, Makis de Aguacate, Makis de Atún, Makis de Salmón, Rollos de California, Nigiri Salmón, Sushi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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