Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Peynirli Sandviç. Mittagessen: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Çoban Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Snacks/Sonstiges: Armut, Portakal, Elma. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
onrbsrkrz's Gewichtsverlauf
|