Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Миндаль, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лента Авокадо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Глобус Хлопья 7 Злаков, Урожай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Лента Авокадо, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Авокадо Авокадо, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Barilla Бантики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Миндаль, Вареное Яйцо, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Эдем Груша Сушеная. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
|