Peque1993's Notizen, 29 Mrz 19

Finally, 43,x
43,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
481 kcal Fett: 2,90g | Eiw: 11,74g | Kohlh: 117,56g.   Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Berenjena, Morrón, Cebollas. Abendessen: Mostaza, Cebollas, Morrón, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Mandarinas, Ciruela, Manzana. mehr...
1695 kcal Bewegung: Inlineskating - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Peque1993's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.